성대결절수술후1 성대결절 수술 후 회복기 관리법 성대결절 수술 후 어떻게 회복해야 할까요? 1주 차부터 4주 차까지의 단계별 회복 스케줄과 금지사항, 식습관, 재발을 막는 생활 습관까지 정리했습니다. 아래 글을 참고하셔서 건강한 목소리를 되찾으시기 바랍니다! 1. 수술 후 1주 차 – 절대 음성 휴식과 수분 공급 하기수술 직후 가장 중요한 건 절대적인 음성 휴식입니다. 1주일 동안은 가능한 한 한마디도 말하지 않는 것이 회복 속도를 좌우합니다. 웅얼거리기, 속삭이기, 기침, 헛기침도 모두 성대 자극으로 이어질 수 있어 금물입니다. 이 시기엔 가습기를 틀어 습도를 유지하고, 하루 1.5~2L 이상의 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 필수입니다. 음식을 먹을 땐 자극적이지 않고 부드러운 음식 위주로, 뜨겁거나 찬 음식은 피해야 합니다... 2025. 6. 28. 이전 1 다음
